รวมประโยชน์ของ “ถุงน้ำร้อน” ที่สามารถใช้บรรเทาอาการต่างๆ ได้มากกว่าที่เราคิด

0
13640

ของบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อจุดประสงค์ใดจุดประสงค์หนึ่งเท่านั้น หรือถึงแม้ว่ามันจะถูกสร้างขึ้นมาเพื่อเป้าหมายเดียว แต่เราก็ยังสามารถนำมาประยุกต์หรือดัดแปลงให้เกิดประโยชน์มากมายหลายอย่างได้ ยกตัวอย่างเช่นถุงน้ำร้อนที่จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด

เคล็ดลับการใช้ถุงน้ำร้อนที่มีประโยชน์มากกว่าแค่ให้ความอบอุ่นกับร่างกาย เพราะนอกจากจะช่วยให้หายจากอาการปวดท้องโดยเฉพาะสาวๆ ที่ปวดท้องประจำเดือนแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมายหลายอย่างที่เราคาดไม่ถึง

ถุงน้ำร้อนช่วยให้เด็กๆ นอนหลับสบายไม่ตื่นขึ้นมางอแงกลางดึก เพราะร่างกายของเด็กๆ นั้นอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิมากเป็นพิเศษ การทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่ตลอดเวลาจึงทำให้พวกเขาหลับสบาย

หรือจะเป็นประโยชน์ง่ายๆ ที่หลายคนอาจมองข้ามไป นั่นก็คือน้ำในถุงน้ำร้อนที่ใช้มานานเกินไปหรือเย็นเกินไปแล้ว เราก็ยังนำไปรดน้ำต้นไม้ได้แทนที่จะเททิ้งไปโดยเปล่าประโยชน์

ประโยชน์ของถุงน้ำร้อนที่คนนิยมใช้มากที่สุดก็คือการบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนของผู้หญิง เพราะความร้อนช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นนั่นเอง

ถุงน้ำร้อนยังมีประโยชน์มากสำหรับนักเดินทาง โดยเฉพาะการเดินทางไปบนภูเขาหรือเขตที่อากาศหนาวเหน็บ ความหนาวก็อาจเป็นภัยกับสุขภาพร่างกายของเราได้ จึงควรพกถุงน้ำร้อนติดตัวไปด้วยเสมอ

นอกจากอาการปวดท้องประจำเดือนแล้ว คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็สามารถใช้ถุงน้ำร้อนบรรเทาอาการเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายท้องได้เช่นกัน เพราะมันช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นอย่างที่กล่าวไปแล้วข้างต้น อีกทั้งถุงน้ำร้อนยังไม่จำเป็นต้องใช้ในการเดินทางเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่แม้กระทั่งการทำกิจกรรมนอกบ้านชั่วคราวอย่างเช่นการพบปะสังสรรค์กันตอนหัวค่ำ ถุงน้ำร้อนก็ช่วยให้ความอบอุ่นกับเราได้เป็นอย่างดี

ถุงน้ำร้อนสามารถบรรเทาอาการปวดได้ในหลายส่วนของร่างกาย รวมไปถึงอาการปวดบริเวณคอ ที่ใช้ได้ผลเช่นเดียวกับการใช้น้ำแข็งประคบให้ความเย็น ขึ้นอยู่กับการปวดว่าเหมาะกับประคบเย็นหรือร้อนมากกว่ากัน

ถุงน้ำร้อนยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดและความวิตกกังวลได้ด้วย เพราะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นจึงทำให้ร่างกายของเรารู้สึกผ่อนคลาย และจิตใจก็สงบลง นอกจากนี้ถุงน้ำร้อนยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้เช่นกัน และจะสังเกตได้ว่าเมื่ออากาศหนาวเราจะมีอาการปวดมากขึ้น

ถุงน้ำร้อนยังช่วยให้เตียงของเราอุ่นสบาย โดยนำถุงน้ำร้อนไปวางไว้บนที่นอนก่อนเข้านอนเป็นเวลาสัก 10-15 นาที ความอบอุ่นจะช่วยให้เราหลับสบายขึ้นโดยเฉพาะในคืนที่อากาศหนาว

ถุงน้ำร้อนยังใช้ประคบหลังการออกกำลังกายหรือการใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วงได้เป็นอย่างดี ช่วยป้องกันและลดอาการบาดเจ็บที่มักจะเกิดขึ้นหลังการใช้กำลังหรือเคลื่อนไหวร่างกาย

ที่มา: brightside